{ CIBI CHE FANNO DORMIRE IL METABOLISMO }
{ CIBI CHE FANNO DORMIRE IL METABOLISMO }
I cibi a base di farine raffinate fanno rallentare il metabolismo e anche le nostre reazioni!! Quindi attenzione al consumo di:
❌ pasta, riso, pizza e pane
❌ zucchero bianco
❌ cibi fritti (seppur buonissimi, sono molto difficili da digerire)
❌ carne rossa e insaccati
Come sempre la moderazione è la via maestra per avere un metabolismo che lavora bene!