MIRTILLI
#LoSapevateChe i #mirtilli son ricchi di fibre?
Aiutano la digestione e rendono stomaco e intestino più felici.
Perché i mirtilli siano davvero efficaci in questo è necessario però mangiare la bacca per intero oppure fare un bel frullato di mirtillo e altra frutta.
Vi consiglio un bel succo di mirtilli e mele insaporito con lo zenzero come ottimo e gustosissimo digestivo. Stomaco e intestino ringrazieranno e sorrideranno!